私も最初は、日中は会社員として働き、すき間でカウンセリングするWワーク（副業）でした。
フルタイムで9-18時までお仕事。慣れないうちは、勉強やセミナー参加の時間を上手に確保できずに、
睡眠を削る日々。日によっては、睡眠が3時間を切る日も。

そんなある日、山手線に乗っていると、急に周囲が歪みだし、
気づいたころには立っていられずに救護室に。

「人の役に立ちたい」と思ってカウンセラーになったのに、人に迷惑をかける自分に疑問を感じ、
しっかり休息を取ると決めました。

それから時間管理について学ぶうちに、どうでもいいことに時間を費やしていたことに気づきました。
とことん無駄を省いて、本当に費やすべきものに時間を費やしたことで、効率アップに成功。

さらに生産性が上がる時間帯・創作意欲が高まる時間帯など、脳科学に基づくタイムマネジメントを導入。
結果、1/3未満の時間で、仕事が終わるほど時間を生み出せるように。

現在は、好きな心理学のお仕事で独立して、6年目。
やりたいことを仕事をしながら、しっかり週休2日をキープ。
大事な家族や友人との時間を楽しみつつ、7時間睡眠で家族の時間もたっぷりとれています。