こんな困りごとありませんか?

時間がない・忙しい

本業との両立に不安

睡眠を削るしかない

時間術をマスターすれば解消できます

心にゆとりある自分に

やることが多くて、頭が痛い状況から抜け出せます。今やることが明確になり、優先順位がつけられるようになります。副業を始めてやることが増えても、ゴールに向かって取り組むことで、上手に取捨選択。時間を生み出す方法を実践することで、心にはゆとりが。不安を抱える相談者を前にしても、落ち着いて話が聴けます。

効率アップでラクに両立

本業で急な残業を頼まれても、焦らなくて済みます。なぜなら今のあなたが集中すべきことに、時間を割く術がわかるからです。時間術でテキパキ進めることで、生産性もアップ。やりたかった副業と両立ができるでしょう。

たっぷりと7時間睡眠

時間がないからと、睡眠を削らなくて済みます。たっぷり睡眠時間を確保することで、イライラや落ち込みもなくなって、気持ちも安定。しっかり質の良い睡眠をとることで、疲労困憊で副業バレをすることもありません。やる気も高まり、良い循環も生まれます。

お客様の感想

「本業が忙しくて時間がないと思っていましたが、案外やらなくてもいいことに時間使ってる、と気づかされました」
「これなら私でもできそうです」

時間術セミナーの特徴

効率2倍!脳に合った使い方

やりたいことに時間を使える

両立実現スケジュール管理法

5ステップ法でサクッと副業スタート

ムダを取り除く!心理質問集

やることが多くて動けないを解決

時間を制す人は人生を豊かにします

私も最初は、日中は会社員として働き、すき間でカウンセリングするWワーク(副業)でした。
フルタイムで9-18時までお仕事。慣れないうちは、勉強やセミナー参加の時間を上手に確保できずに、
睡眠を削る日々。日によっては、睡眠が3時間を切る日も。

そんなある日、山手線に乗っていると、急に周囲が歪みだし、
気づいたころには立っていられずに救護室に。

「人の役に立ちたい」と思ってカウンセラーになったのに、人に迷惑をかける自分に疑問を感じ、
しっかり休息を取ると決めました。

それから時間管理について学ぶうちに、どうでもいいことに時間を費やしていたことに気づきました。
とことん無駄を省いて、本当に費やすべきものに時間を費やしたことで、効率アップに成功。

さらに生産性が上がる時間帯・創作意欲が高まる時間帯など、脳科学に基づくタイムマネジメントを導入。
結果、1/3未満の時間で、仕事が終わるほど時間を生み出せるように。

現在は、好きな心理学のお仕事で独立して、6年目。
やりたいことを仕事をしながら、しっかり週休2日をキープ。
大事な家族や友人との時間を楽しみつつ、7時間睡眠で家族の時間もたっぷりとれています。

セミナー内容の詳細

時間術セミナーでは下記の内容を学ぶことができます

・脳科学に基づく時間の使い方
・時間を生み出す!奇跡の質問
・性格別の時間のやりくりのコツ
・完ぺきを求めすぎて時間が足りない悩みの解決策
・計画崩れになる人への対処法
・ムリなく本業と両立させる!スケジュール管理5ステップ
・集中力を回復させる!5つの行動  など

講師:田倉怜美
受講料:50,000円(税別)
(ベーシック講座の受講生は無料)
用意するもの:紙・ペン
開催方法:オンライン
日時:お好きなお時間帯に受けられます
(リアルタイム講座ではなくオフタイム講座となっています)

講師紹介

田倉怜美(たくらさとみ)Satomi Takura

心理歴15年、約600名のカウンセリング経験を持つ心理カウンセラー。 いじめ、セクハラ、パワハラの3重苦を乗り越え、カウンセラーになるものの集客に悩む。紆余曲折しながら、高額コンサルティングや高額な投資をして経営塾に通い、ザル経営からボウル経営に変わり、紹介やリピートの数が徐々に増加。心理業界のワナを知らずに遠回りし、夢を諦める人を減らしたいとの思いからエイド・カウンセラー・スクールを設立。1,000人のカウンセラー育成を通じて、「いじめ0」の社会を創造すべく、邁進中。主な資格は、日本健康心理学会「健康心理士」、日本心理学会「認定心理士」など。20代で独立し、開業4年目。主なメディア出演経歴は、かわさきFMラジオ出演、TBSテレビ出演、三菱UFJ国際投信のコラムにてに著書「こころの予防医学」が掲載されるなど、多方面で活躍中。

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